GG代々木上原でトレ 第一印象

7/9に開店したGG代々木上原で初めてトレーニングしてきた。新規開店ということで、見学者や初心者講習中の新規のお客さんがとても多かったが、トレしている人は少なく空いていた。

マシンはなぜかPRECORが非常に多い。これまで見たことがないPRECORのシーテッド・ロウ、ラット・プルダウン、ラテラルレイズなどがあった。PRECORの評価が高まっているのか、あるいは価格が安いのか。

普段、表参道、原宿でトレしている身からすると、代々木上原には無くて気になるマシンや器具が結構あった。今日気付いたのは以下の通り。
①プーリー・ロウ②ラット・フレクサー③デクライン・ベンチ④ストレートで了端にグリップがついたバー⑤補助ウェイト付きのチンニングマシン　さらに2台あるアブドミナルのいずれも収縮で脚が上がるタイプなので、腹筋上部の収縮が得にくかった。

でもこれらは代替種目や工夫でなんとかなる範囲。1層で使いやすく、トレ時間が短縮された感じ。
そして、なんと言っても駅改札を出て30秒以内に着いてしまうという立地の良さは格別。さらに施設や器具ダンベル全てが新しく、ロッカーやシャワールームも清潔で気持ちがいい。これは何よりのメリットだ。他の部位の日もトレしてみて、継続的に使うか検討しよう。