日本チャンプの知識

昨夜日本チャンプに私の左撓骨筋及び上腕筋痛について相談したところ、
左菱形筋及び右上胸筋萎縮による体の歪みに根本原因があるとのことで、
各種のストレッチ法やトレーニング法を教えてくださった。

それにしてもなんという深い知識であることか！体の構造を奥の奥まで知り尽くしている。
そして、底知れぬノウハウ。本当にすごい。

菱形筋を鍛えるトレーニング種目なんて生まれて初めてやった。
痛みが大きく軽減した。